|
|
Meer
Als je het hoe en waarom van een dieet begrijpt, houd je het altijd vol. Dat is de rotsvaste overtuiging van Christine Lydon, arts en auteur van het Voel je fit plan. Christine coacht je door het boek heen: uitleg en basiskennis over je lichaam en voedingsstoffen, gevolgd door een eetplan en vervolgens een trainingsgedeelte met oefeningen. Geen moeilijke calorieën of punten tellen. Uiteraard worden er gepaste recepten gegeven en zit er een schema in om je resultaten in bij te houden.
|
lees ook
|
test huidtype
Tips, opmerkingen, commentaar of iets toe te voegen?
echt handig joh, deze site.
liefs, xx.
Deze site is echt vet handig joh ik heb een normale huid jippie
XXXXXXxXXxx Kaatje
Kusjes Sumeja. :-)
zo leer ik veel over mijn huid!
(;