|
|
Meer
Als je het hoe en waarom van een dieet begrijpt, houd je het altijd vol. Dat is de rotsvaste overtuiging van Christine Lydon, arts en auteur van het Voel je fit plan. Christine coacht je door het boek heen: uitleg en basiskennis over je lichaam en voedingsstoffen, gevolgd door een eetplan en vervolgens een trainingsgedeelte met oefeningen. Geen moeilijke calorieën of punten tellen. Uiteraard worden er gepaste recepten gegeven en zit er een schema in om je resultaten in bij te houden.
|
lees ook
|
test huidtype
Tips, opmerkingen, commentaar of iets toe te voegen?
Dit soort testjesz staan ook in het boek BBB: Beauty body & brains
Geschreven door: Tiny Fisserher & Sam Loman
Het is ook geschreven door een topmodel dusz er zitten ook recepten voor maskertjes in die je zelf kan maken,
Tipsz heel veel tipsz! Zelfs tips van Mode tot nagels,, tips van zelfvertrouwen tot je figuur!
Dusz lezen duszzzzzz
Btw: weet iemand een goed maskertje voor een gecombineerde huid?
XoXo Serennnn
echt handig joh, deze site.
liefs, xx.
Deze site is echt vet handig joh ik heb een normale huid jippie
XXXXXXxXXxx Kaatje
Kusjes Sumeja. :-)
zo leer ik veel over mijn huid!
(;