fabels over haar

Er bestaan hardnekkige fabels over haar. Maar een feit blijft dat haar niet leeft. Je kunt het wel goed verzorgen zodat het er op zijn best uitziet.

Knip je haar vaker dan groeit het sneller

Je hebt het vast ook al eens gehoord: als je je haar maar vaak knipt, groeit het sneller, wordt het uiteindelijk langer en gezonder. Deze fabel komt waarschijnlijk van de baardgroei bij mannen, als het geschoren wordt komt het dikker terug, maar dit gebeurt door het effect van mannelijke hormonen. Maar dat gaat niet op voor het haar op je hoofd.

Gelukkig niet, want deze zelfde hormoonactiviteit zorgt ervoor dat het haar later dunner wordt en uitvalt op bepaalde plaatsen op het mannenhoofd. Vrouwen kunnen hier op latere leeftijd ook wel enigszins last van krijgen maar veel later en in mindere mate.

Door je haar te knippen wordt het dus alleen korter, het heeft geen enkele invloed op de groei. De maximale lengte die je haar kan bereiken is erfelijk bepaald en daar valt niets aan te veranderen.

Gezond haar

Je kan wel zeggen dat haar er gezond uitziet als het mooi glanst en in goede conditie is. Maar in feite kan haar niet gezond of ongezond zijn, haar is dood. En dat is maar beter, anders zou je het wel voelen als het geknipt werd. De staat van het haarzakje dat zich onder de huid bevindt heeft moet de juiste voedingstoffen krijgen van binnenuit.

Je kunt je haar natuurlijk wel knippen als het beschadigd is door permanent, verven of uitdrogen, maar normaal gesproken hoef je je haar alleen maar te knippen als je er een bepaald model in wilt hebben.

Wel en niet doen

Wat kan je wel doen om je haar niet te beschadigen en te voeden van binnenuit.

Wees er zeker van dat je dagelijks voldoende vitaminen binnenkrijgt, en slik desnoods extra multivitaminen die Zink en biotine (vroeger vitamine H genoemd) bevatten, dez zijn in het bijzonder goed voor je haar.

Kam en borstel je haar niet te hard en te vaak. Iedere keer dat je je kam of borstel erdoor haalt beschadig je haren. Gebruik een goede borstel van natuurlijk materiaal, zonder scherpe plastic of metalen punten.

Neem goede verzorgingsproducten. De reden hiervoor is dat goedkope shampoos te harde, agressieve bestanddelen bevat die je haar uitdrogen en daardoor splijten en afbreken in de hand werken.

Gebruik geen strakke elastieken, haarbanden, hoeden, petten, enz. Deze zorgen ook voor gebroken punten en afbreken.